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Un couple en crise suit un chemin semé d’embûches. Quand une histoire se termine, il y a deux personnes qui traversent un chemin infranchissable. Il reste une personne. L’autre part. Tous deux ont un malaise profond qui a conduit à une fin difficile. Souvent, un rebondissement se produit qui brise le puzzle construit avec engagement et volonté.

La séparation est la déception d’un rêve raté. Construit comme un projet de vie pour deux personnes.
Celui qui reste se sent naufragé dans une mer houleuse, où l’aube semble perdue dans les bras de la nuit la plus noire. C’est comme vivre dans un vortex sans fin, où les émotions douloureuses prennent le dessus. On part à la recherche de motivations. Des erreurs. Des mots qui ont conduit à la fin de la relation. Parfois, il n’y a pas de réponses, mais seulement de nombreux pourquoi, interminables et déchirants.

La personne laissée derrière est aspirée par des sentiments et des humeurs qui favorisent la souffrance. Ils sombrent dans un naufrage sans île où s’amarrer. La déception est la colle, où les souvenirs sont ancrés. La nostalgie de ce qui a été et ne peut plus être devient le passe-droit de chaque fragment de vie. Une tentative est faite pour raccommoder l’histoire avec l’autre dans l’espoir de donner un sens et une signification à l’événement. Tout prend une déclinaison mélancolique. Les couleurs s’estompent, se mêlant confusément aux souvenirs qui implosent. C’est comme marcher dans le territoire gelé du néant. On glisse sans ancrage dans un gouffre froid et désolant.

C’est le temps des « si », des « mais », des « au cas où », des « ce n’est pas possible », et encore des « je ne le reconnais pas ».
Dans la toile d’araignée du temps vécu, se croisent les malentendus incandescents qui ont conduit à la rupture de la relation. Puis on tente mille et une fois de reconquérir son partenaire. C’est comme essayer de faire un trou dans l’eau. Tout se brouille et se mélange à nouveau.

Que faire après une liaison : des techniques efficaces

Immédiatement après la fin d’une liaison, vous vous trouvez dans un état de chaos et d’étourdissement. Remettez de l’ordre dans votre esprit et recommencez avec vous-même et ce que vous voulez :

1. Détachez-vous de vos émotions

En ce moment, votre esprit est plongé dans le chaos émotionnel causé par la séparation. La première chose que vous devrez faire est de retrouver votre équilibre intérieur en prenant de la distance par rapport à ces émotions. Vous n’êtes pas au mieux de votre forme en ce moment car les émotions embrouillent votre cerveau. Vous ne devez donc pas agir car vous risqueriez de vous comporter de manière impulsive et de vous retrouver sur la mauvaise voie. Dirigez plutôt votre attention vers le fait de vous sentir mieux (par exemple, faites des activités qui vous sont bénéfiques) et de prendre de la distance par rapport à ces sentiments négatifs ; vous réfléchirez ensuite à la meilleure façon d’agir.

2. Prenez vos distances avec elle

Si tu veux faire le vide dans ta tête et trouver la paix de l’esprit, tu dois rester loin d’elle.

Passez du temps avec vos amis ou participez à des activités qui vous font du bien. Sors-la de ton esprit, ne passe pas toute la journée à ruminer ce qui s’est passé.
3. Concentrez-vous sur vous-même

Utilisez votre temps et votre énergie pour récupérer et travailler sur vous-même, pour acquérir de nouvelles compétences, pour essayer de devenir une personne plus positive et plus confiante.

Déterminez ce que vous voulez et quelles sont vos priorités maintenant.

Comment reconquérir ma femme qui ne m’aime plus ?

Si vous voulez avoir une chance de reconquérir votre femme, il va falloir vous activer : sachez que les mots ne vous serviront pas à grand-chose, ce qui peut vraiment faire bouger les choses, c’est un changement concret.

Si vous voulez qu’elle revienne dans vos bras, commencez par considérer ces facteurs :
1. Votre attitude

Votre attitude est d’une importance capitale dans le processus de reconquête : votre objectif n’est pas de reprendre l’ancienne relation qui n’a pas fonctionné et s’est brisée.

Votre attitude doit être orientée vers la construction d’une relation nouvelle, actualisée et améliorée.
2. Se régénérer

Vous n’êtes certainement pas en parfaite forme en ce moment, vous êtes très probablement dans une situation de douleur et de souffrance, alors vous devez d’abord reprendre votre vie en main et prendre soin de vous, vous régénérer émotionnellement et mentalement.

Vous devez d’abord vous concentrer sur votre propre bien-être et retrouver votre équilibre intérieur. Ce n’est que dans le second cas que vous pouvez vous concentrer sur elle et sur le processus de reconquête.
Mais maintenant, la priorité, c’est vous.

Lorsque vous l’avez reconquise pour la première fois, vous aviez l’intention de créer quelque chose avec elle et vous avez été poussé par l’inspiration du moment et des émotions positives.

Maintenant que vous voulez la reconquérir, vous ne devez pas vous laisser aller au désespoir. C’est pourquoi vous devez d’abord vous rétablir.

Pour construire une nouvelle relation avec elle, vous devrez faire en sorte que les rouages fonctionnent différemment, que les choses ne prennent pas la même tournure qu’auparavant ; et c’est vous qui devez prendre l’initiative pour que les choses se passent différemment.

Si vous prenez soin de vous, lorsque vous vous rapprocherez à nouveau d’elle, vous lui offrirez quelque chose de nouveau, vous partagerez avec elle des émotions différentes et en quelque sorte meilleures, à commencer par la sérénité, qu’elle ne peut qu’apprécier.
3. Comprendre les problèmes qui ont conduit à la séparation

Pour pouvoir construire une nouvelle relation, vous devez comprendre pourquoi l’ancienne a cessé de fonctionner et ce qui a cassé l’engrenage : quels sont les problèmes qui vous ont séparés, quels étaient les principaux points de discorde et lequel de vos comportements l’a gênée à long terme ?

Vous devrez peut-être changer certaines de vos pensées, attitudes et façons d’agir. Il s’agit d’un processus très important et délicat : vous devrez être capable de creuser en profondeur, plutôt que d’évaluer à partir d’un niveau superficiel.
4. Changez sa perception de vous

Si votre femme a décidé de mettre fin à votre relation, le temps passé avec vous n’a sûrement pas été agréable pour elle. Votre silhouette est maintenant associée à des émotions négatives : elle se sent frustrée, malheureuse et insatisfaite (elle ne veut donc pas poursuivre une relation avec vous car tout cela l’amène à ressentir de la douleur).

Cette image doit totalement changer : elle doit être capable d’associer (à nouveau) votre silhouette à des émotions positives.

Comment reconquérir sa femme : retrouver le respect, l’attirance et l’amour

En substance, votre énergie et les vibrations émises par votre corps, votre façon de penser et vos attitudes, doivent être attirantes et intrigantes pour elle, doivent réussir à remuer quelque chose en elle. Elle doit retrouver les émotions intenses qu’elle a ressenties lorsqu’elle a décidé de s’engager avec vous.

Par conséquent, si vous voulez la reconquérir, vous devez prendre l’affaire très au sérieux et vous mettre en tête de regagner son respect, de raviver la flamme de l’attraction et, par conséquent, de regagner son amour :
1. Trouver une solution aux problèmes

Votre femme ne vous a pas quitté pour des raisons futiles. Si elle l’a fait, elle y a probablement réfléchi pendant longtemps et était consciente de ce qui allait se passer.

Une fois que vous avez compris les problèmes qui vous ont séparés, faites de votre mieux pour essayer de trouver une solution. Si vous y parvenez, elle commencera à vous voir différemment et vous commencerez à regagner le respect qu’elle a (précédemment) perdu pour vous.

Il est très probable qu’au cours des derniers mois de votre relation, votre femme vous a envoyé plusieurs signaux pour essayer de vous faire comprendre ce qui n’allait pas et qu’elle était également très déçue que vous ne soyez pas capable de les détecter (et donc de trouver un remède).
2. Travaillez sur votre amélioration personnelle

Si vous voulez la reconquérir (et la séduire à nouveau), vous devez travailler sur vous-même et lui faire percevoir que vous êtes une personne différente, avec des actes et non des mots. Elle doit pouvoir comprendre que vous êtes maintenant un homme meilleur qu’avant (quand elle a décidé de vous quitter).

Que devrez-vous faire ?

Commencez par changer votre attitude et votre façon de penser, corrigez ces comportements que vous savez erronés, ces habitudes qui ont rendu votre femme mécontente.

N’oubliez pas que les mots seuls n’auront aucun effet : lui dire que je vais changer, que je vais faire ceci ou cela ne servira à rien s’il n’y a pas d’action concrète.

Comment reconquérir sa femme ou son ex après une séparation ?

Comment reconquérir une ex après une séparation ? Agir sur un seul plan d’action ne résoudra probablement pas tous les problèmes et ne la ramènera pas. Mais si vous vous concentrez sur une amélioration globale, votre perception de vous-même sera complètement différente, et vos chances de la reconquérir seront beaucoup plus élevées :
1. Améliorer votre apparence physique

Tout ce qui peut augmenter votre valeur et améliorer votre perception externe est certainement le bienvenu. Si, en plus du travail d’amélioration interne, vous vous concentrez également sur l’amélioration externe, votre potentiel de séduction ne fera que croître.

Lorsque vous rencontrez votre femme, la première chose qu’elle remarquera est votre apparence et votre comportement : si elle vous voit différemment, vous lui ferez bonne impression et elle commencera à se rendre compte que quelque chose change en vous.

C’est alors qu’il vous sera utile de consacrer une partie de votre énergie aux activités suivantes :

prenez soin de votre corps et faites régulièrement de l’exercice, mettez-vous en forme (peut-être en vous inscrivant dans une salle de sport ou en allant courir deux ou trois fois par semaine) ;
En allant chez le coiffeur pour vous faire raser et couper les cheveux, vous pouvez aussi adopter un nouveau look ;
faites attention à votre alimentation et évitez de boire trop d’alcool ;
si vous en avez la possibilité, investissez un peu d’argent dans le renouvellement de votre garde-robe et choisissez des vêtements qui peuvent mettre en valeur vos qualités et vous faire sentir plus séduisante.

2. Rétablir la communication

Si vous vous êtes séparés, les choses n’allaient pas bien entre vous et la communication s’est très probablement interrompue (et dans les derniers temps de votre relation, elle était très froide).

Avant de pouvoir la rencontrer en personne, vous devrez raviver le canal de communication. Contactez-la de manière amicale et essayez de maintenir un ton positif, sans chercher la confrontation ni raviver de vieilles disputes (faites-lui comprendre que de l’eau a coulé sous les ponts).

Il ne devrait plus y avoir de colère ou de ressentiment de votre part. Si, pour une raison quelconque, vous l’avez offensée ou blessée, s’excuser est certainement un bon geste.
3. Organiser une réunion

Si vous ne vous êtes pas vus depuis un certain temps et que votre tentative de rétablissement du contact a été fructueuse, vous pouvez commencer à planifier une rencontre.

Profitez de cette occasion pour lui faire sentir la nouvelle version de vous-même.

Si vous avez fait vos devoirs, elle vous verra certainement différemment. Faites attention aux détails et voyez comment elle réagit et se comporte en votre présence, quel genre de conversation elle fait et quels signaux elle vous envoie avec son langage corporel.

Si vous constatez que les choses se passent bien et qu’elle est ouverte à vous, vous pourriez envisager de la voir à intervalles réguliers, en prévoyant peut-être de faire des activités intéressantes avec elle (par exemple, quelque chose de nouveau et d’inhabituel que vous n’aviez pas l’habitude de faire lorsque vous étiez ensemble, afin qu’elle puisse éprouver de nouvelles émotions).
4. Ne lui mettez pas la pression

Si le contact a été rétabli entre vous et que vous sortez ensemble, évitez de lui mettre la pression pour qu’elle se remette avec vous.

Vous continuez sur la voie que vous avez empruntée, c’est-à-dire celle de l’amélioration globale de soi, et vous avancez pas à pas, en vous calibrant en fonction de son comportement.

Vous pouvez également la laisser aborder le sujet d’une éventuelle réconciliation, et si elle est à l’aise avec vous, elle pourrait le faire sans problème.
5. Faites-lui comprendre que vous pouvez répondre à ses besoins

Nous pouvons également envisager la séparation d’un autre point de vue : votre femme a réalisé au fil du temps que ses besoins les plus profonds n’étaient pas satisfaits et elle a donc pris la décision de vous quitter et cela ne veut pas dire que vous ne pourrez récupérer votre ex un jour !

Si vous voulez la reconquérir et redevenir important pour elle, après avoir fait un travail sérieux sur vous-même, en vous régénérant et en augmentant votre valeur, vous pouvez lui montrer que vous avez ce qu’elle recherche et que vous êtes prêt à le partager avec elle.