Qu’est-ce qui pourrait être plus difficile que d’oublier un amour brisé ?

Oublier une petite amie est certainement un sujet complexe et il est difficile de trouver une solution, surtout si l’on ne sait pas comment faire ! En outre, un problème très courant est que la fille en question fait toujours partie de votre vie d’une manière ou d’une autre, par exemple, vous fréquentez la même école ou le même groupe d’amis.

Il existe plusieurs circonstances qui ne permettent pas d’oublier une personne :

1. Temps passé ensemble

Il est clair que si vous passez quelques heures par semaine avec une fille, il sera assez facile de l’oublier, mais passer beaucoup de temps avec la même personne est une autre affaire. Le fait même de passer plus de temps ensemble intensifiera le lien et rendra beaucoup plus difficile le fait de se détacher d’elle.
2. L’intensité de la relation

L’intensité joue également un rôle clé dans votre capacité à oublier quelqu’un. En fait, pour le même temps passé ensemble, il sera beaucoup plus difficile d’oublier les personnes avec lesquelles vous avez eu des relations plus intenses, comme une amitié ou un lien amoureux très fort.
3. Caractéristiques personnelles

En plus de ces aspects, le caractère de la personne peut influencer votre capacité à l’oublier. Certaines personnes ont des traits de caractère ou des manières dont il vous sera difficile de ne pas vous souvenir, car ils représentent également les qualités qui vous ont probablement fait tomber amoureux de cette personne.

 

Comment se remettre d’une ex-copine

L’amour est une partie importante de la vie de chacun. Tout le monde, vous y compris, aura souffert par amour, céder à la douleur et à la mélancolie est tout à fait naturel et compréhensible. Il est également important de comprendre que le fait d’accepter votre souffrance aura sans aucun doute un effet positif à l’avenir, en vous faisant prendre conscience de la nécessité de réagir.

Lutter contre le souvenir d’une fille que vous aimez n’est pas facile, vous devrez utiliser votre capacité de maîtrise de soi et de discipline. Parfois, vous pouvez même ressentir le besoin de la reconquérir. En fait, il est important d’adopter certains comportements qui vous faciliteront la tâche :
1. Manifestez votre volonté

Il vous faudra décider d’oublier cet ex, il vous faudra un certain temps pour en prendre conscience, mais c’est là le but, décider de ce qu’il faut faire. Vous devrez également en parler à quelqu’un, cette étape est très importante car elle représente la manifestation de votre volonté, inconsciemment vous serez plus enclin à tenir votre promesse à une autre personne, plutôt qu’à vous-même.

2. Contacts de fin de course

Dans les premiers mois qui suivent une relation, vous aurez très souvent envie d’avoir des contacts avec votre ex, surtout si vous avez été largué et que vos sentiments n’ont pas changé. Il est très probable que l’inverse se produise également, c’est-à-dire que votre ex-copine vous recherchera, même si elle a rompu avec vous. Le désir d’en vouloir à l’autre est un comportement typique, car après une relation intense, le lien est fort et il est naturel que le détachement ne soit pas facile pour tous les deux et vous voulez atténuer ce détachement en essayant d’avoir un contact plus détaché mais toujours présent.

Bien que cela puisse être difficile, vous devrez avoir la force de ne pas contacter votre ex-copine, vous devrez éviter tout contact autant que possible, au moins jusqu’à ce qu’elle ait un certain effet sur vous. Puisque vous avez des sentiments, il est normal que vous vouliez avoir de ses nouvelles avec toutes les excuses possibles, par exemple, elle a peut-être oublié quelque chose chez vous et vous voulez le lui rendre, ou vous vous rendez compte qu’elle a quelque chose qui vous appartient ; c’est précisément dans ces occasions que vous devrez résister, bien sûr toujours si l’objet en question n’a pas une grande valeur (par exemple, un t-shirt est une chose sans importance, une montre coûteuse est une chose importante).

Plus vous réussirez à limiter les contacts, plus le souvenir évitera d’être entretenu et plus il vous sera facile de l’oublier.

3. Cachez vos souvenirs matériels

Connaissez-vous le dicton : « L’œil ne voit pas, le cœur ne s’afflige pas » ? Cela signifie que ce qui n’apparaît pas à votre vue, ne peut pas vous faire de mal….. Et c’est exactement ce que vous devez faire. Rassemblez tout ce qui concerne votre ex dans une boîte : cadeaux qu’elle vous a offerts, photos ensemble, billets d’avion, etc. et mettez-la au sous-sol. Faire disparaître de votre vue tout ce qui vous rappelle elle et votre relation peut vous aider à l’oublier. Je sais que certains souvenirs sont liés à des expériences et des moments qui ne peuvent être représentés par quelque chose de matériel, mais c’est un excellent moyen de vous aider.
4. Enfoncer un clou

Aussi absurde que cela puisse paraître, une technique très efficace pour oublier son ex consiste à essayer de la « remplacer » par une autre fille. Évitez cependant de taquiner la nouvelle fille, soyez sincère et dites-lui que vous sortez d’une relation difficile et que vous pensez encore à votre ex mais que vous essayez de l’oublier, vous pourriez stimuler la croisée en elle et vous aider à oublier votre ex, tant sur le plan émotionnel que physique.

Il n’est pas certain que cette tactique fonctionne, si vous vous rendez compte que votre nouvelle petite amie est en train de tomber amoureuse de vous mais que vous pensez encore beaucoup à votre histoire passée, je vous conseillerais de rompre la relation, vous feriez souffrir une fille sans raison réelle autre que celle d’essayer de vous aider.

Pour mettre en œuvre cette stratégie, il est essentiel de sortir de votre zone de confort et d’apprendre à connaître d’autres filles, si vous restez bloqué sur celles que vous connaissez déjà, vous avez peu de chances de trouver quelqu’un qui vaut plus que votre ex, pour le simple fait que vous les connaissez déjà et que si rien n’a jamais cliqué avant, ce ne sera certainement pas le cas maintenant.
5. Donnez-vous du temps

On dit que le temps guérit toutes les blessures, en effet, plus le temps passe, plus les souvenirs ont tendance à s’estomper, et après quelques années, vous ne vous souviendrez plus qu’avec plaisir de quelques moments heureux partagés avec votre ancienne flamme. Bien que cela puisse sembler impossible au début et que vous puissiez penser que votre lien était unique, la vérité est que le temps répare les choses et que vous apprendrez à vivre avec ce qui est arrivé et cesserez de souffrir
6. Retrouvez-vous

À la fin d’une relation, vous pouvez vous sentir perdu et désemparé. Comme dans de nombreux cas, il peut aussi vous arriver de vivre une histoire intense et d’oublier un peu votre environnement, laissant derrière vous amis, hobbies et autres intérêts. À la fin de la relation, il est important de reprendre contact avec la partie de vous qui a été mise de côté : reprenez ce que vous avez négligé après la relation, ou créez de nouveaux passe-temps pour combler les vides laissés par l’amour raté, vous pouvez par exemple décider d’apprendre à jouer d’un instrument de musique ou de vous mettre au dessin, vous trouverez immédiatement des avantages à cette technique.